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Fichi d’India 600g

Fichi d’India 600g

3,30

600 g di fichi d’India (5,50€/kg)

Produttore: Az. Agr. Bruno Rosa (C.da Bubudello – Enna)

Distributore: Biosì

Puoi ordinare multipli di 600 g aumentando la q.tà

Esaurito

COD: 1973 Categoria: Tag: Product ID: 11603

Descrizione

Proprietà dei fichi d’India

I fichi d’India crescono rigogliosi nel sud Italia, in particolare in Sicilia e in Calabria.
Questo frutto ha davvero molte proprietà: è ricco di vitamine, in particolare la vitamina C, ma anche di minerali come il potassio e magnesio. Contiene anche molte fibre, preziosissime nel contrastare la stitichezza, ma anche per aumentare il senso di sazietà e per ridurre l’assimilazione di grassi e zuccheri. Oltre a tutto ciò, grazie anche al loro grande quantitativo d’acqua, favoriscono la diuresi, riducendo il rischio di calcoli renali e in alcuni casi addirittura favorendo l’eliminazione di quelli già presenti.
Infine uno studio scientifico ha recentemente dimostrato gli effetti positivi dei fichi d’India sui livelli di colesterolo: in particolare si è scoperto che consumando 250g di fichi d’India al giorno, per 8 settimane, si possono ottenere una riduzione consistente dei livelli di colesterolo nel sangue.

Usi dei fichi d’india

Oltre che per essere mangiato tal quale (ovviamente dopo aver tolto la buccia), il fico d’India può essere utilizzato per preparare succhi, marmellate, gelati, granite, sciroppi, frittelle, risotti e molto altro.
La cosa positiva è che questi frutti sono davvero poco calorici: 100g apportano al nostro organismo soltanto 55 calorie.

Controindicazioni

Attenzione però a chi soffre di diverticoli: i piccoli semini contenuti nel frutto potrebbero infatti depositarsi nelle anse intestinali creando infiammazione e aggravando eventuali sintomi giù presenti. Meglio sempre inoltre non eccedere nel consumo di questi frutti per non avere effetti collaterali indesiderati di tipo gastrointestinale.

Informazioni aggiuntive

Certificazioni

Biologico

Produttore

Az. Agr. Bruno Rosa (C.da Bubudello – Enna)

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